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　　你想祛痘吗?你对青春痘了解多少呢?到底引起青春痘的原因有哪些?你知道怎么预防青春痘吗?下面苏州祛痘专家就给大家介绍一下。

　　1、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　　2、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

　　3、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

　　4、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　5、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　以上就是预防青春痘，苏州祛痘专家说，想要祛痘，最好去正规医院进行激光祛痘，这样祛痘效果好，更安全。