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　　长青春痘的原因十分单纯，仅仅是因为皮脂腺分泌油脂的量在无控之下，分泌得太多而已。对于长了青春痘的人来说，盲目去痘是不科学的，必须积极寻找痘痘生长的原因，并进行合理的治疗，去痘并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防痘痘加重和多次复发。那么，我们应该采取哪些护肤措施来去痘呢?下面苏州祛痘专家就给大家介绍介绍一下祛痘措施。

　　苏州祛痘专家介绍去痘措施：

　　一、清洁皮肤。用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

　　二、疏通毛孔。

　　三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。

　　四、克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。

　　五、饮食上少吃辛辣、油煎等刺激性食品，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

　　六、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环。

　　苏州美莱整形医院的去痘专家提醒大家：青青痘严重者，一定要到正规医院进行去痘，这样去青春痘效果好,安全放心。