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　白头粉刺是什么呢?就是我们平常所说的封闭性粉刺。而出现白头粉刺的原因是什么呢?是因为角质层过厚而引起的。这种粉刺很不安分，容易形成面疱。其实出现白头粉刺很可能和你的饮食有关系，换句话说也就是吃出来的白头粉刺。要想治疗白头粉刺，首先从日常生活习惯开始。那白头粉刺怎么治疗呢?看看苏州美莱的专家怎么说。

　　苏州美莱的专家说具体对付白头粉刺的方法有如下几点：

　　1.最直接的疗法就是先用热水洗脸，再用冷水洗一遍，有助于平衡油脂和收缩毛孔。

　　2.可以做黄瓜面膜，皮肤干爽不油腻。

　　3.每天临睡前洗个热水澡，再抹上舒缓精油，有助于释放压力，没压力自然就不会长痘痘。

　　4.常吃苦瓜和海带，海带能调节酸碱中和，苦瓜能治疗粉刺青春痘。

　　5.平时多进行体育锻炼，促进新陈代谢。

　　6.少吃辛辣、油炸、高热量食物，这是一点好处也没有的。

　　7.养成每天两杯绿茶的好习惯，有助于痤疮粉刺的发生。

　　综上所述，治疗白头粉刺要注意合理饮食，注意内调外治。还有不要给自己施加过多压力，压力没了，自然不会长粉刺。