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　　痤疮怎么预防呢?痤疮是青年人群中最常见的影响容貌的皮肤病，由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭，从而导致痤疮的发生， 痤疮的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。下面苏州祛痘专家就给大家介绍一下痤疮怎么预防。

　　苏州祛痘专家介绍痤疮的预防，从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：

　　1、精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　2、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗\ 羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

　　3、 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　苏州美莱整形医院的祛痘专家提醒大家：如果你要做去痤疮的治疗，一定要选择正规的整形美容医院和专业医师。这样既有安全保障，又能确保治疗效果，无疑是你的最佳选择。