避开观念误区
要获得对痤疮的良好疗效，普通患者应纠正一些错误观念。
1、许多人错误地认为，痤疮是一种只发生于青春期的无关紧要的疾病，随着年龄的增长会逐渐自行消退，根本不需要治疗。岂不知这样拖延，会导致损害炎症程度的加剧、色沉和瘢痕的形成，错过早期最佳治疗时机，使治疗陷于被动，成为“补救性”治疗。所以，要高度重视痤疮的初期治疗，留住青春，不要留下遗憾。
2、许多患者治病心切，什么药物都来用，或看别人治疗效果好也拿同样的药物来试。结果痤疮没有得到治疗，还造成皮肤刺激或皮肤过敏。痤疮患者需要一个健康的好心情，切不可操之过急，任何疾病的治疗都不是千篇一律的，都需要辨证施治;任何一种治疗方法都需要一个治疗过程和见效时间，患者需耐心治疗并保持足够的疗程。
3、避免自己或在非正规专业医院、美容院，用手挤压、挑除粉刺和炎症皮损。这样很可能导致皮损炎症加重，形成更大的结节、囊肿和瘢痕。应到正规医院，由专业人员用专业知识，为患者鉴别哪些皮损可以挑除，哪些皮损应选择其他治疗项目。
4、不要滥用和乱用抗生素。轻度痤疮或以粉刺表现为主的患者，不需要使用抗生素;还有一些抗生素，对杀灭痤疮丙酸杆菌、控制痤疮炎症效果不好或耐药。但也不要拒绝和恐惧维A酸类药物的使用，只要控制好剂量，避免用于有生育计划的患者等，维A酸类药物还是安全和有效的。
5、以往仅靠外用药治疗或外用加内服药治疗痤疮，由于治疗方法单一，疗效不甚满意。新兴技术的涌现使治疗方法多样化，特别是红、蓝光治疗及ALA光动力疗法，可较迅速地控制炎症、杀灭痤疮丙酸杆菌、促进瘢痕修复，及时控制炎症还可减少色素沉着。
“青春痘”是一种很常见的普通皮肤病，一般并不影响全身的健康状况。然而，这样一个看似普通的疾病，尤其是中、重度痤疮所产生的痤疮后色素沉着、皮肤粗糙老化和各种类型的瘢痕，不但对患者皮肤造成损害，还对年轻人社交、就业、择偶带来身心影响。
痤疮的谱性治疗
由于痤疮的不同分型和个体差异，痤疮的治疗应因人而异，而不是一成不变。应根据每一位患者的具体皮损情况，有针对性地制定个性化的治疗方案。
轻度痤疮：以黑白头粉刺为主或伴有较多粉刺者，挑除粉刺;仅以皮肤油腻或痤疮后色素沉着为主者，采用中药倒膜;伴有少许炎症皮损者，采用中药倒膜+蓝光治疗。
中度痤疮：在内服、外用药物同时，联合蓝光治疗。
中、重度痤疮：在内服、外用药物同时，联合蓝光治疗、红光治疗或ALA光动力疗法。
重度痤疮：特别是有明显结节、囊肿者，可直接采用ALA光动力疗法。
避免诱发和加重因素
青年人在日常生活中，应注意养成以下生活习惯，从而避免诱发、加重痤疮。
1、严格控制酒及辛辣刺激食物。
2、减少油炸、甜腻饮食的摄入，保持饮食清淡。
3、加强皮肤防护，减少电脑辐射;不用油腻、厚重化妆品;夏日避免日晒，减少色沉;冬天注意皮肤保湿。
4、保持排便通畅，避免大便干燥和宿便。
5、生活要规律，避免熬夜，保持睡眠充足。
6、保持积极乐观心态，树立战胜“痘痘”的信心。
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